ΑΥΤΌ-ΣΥΜΠΌΝΙΑ… Ή ΑΛΛΙΏΣ Η ΦΡΟΝΤΊΔΑ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΎ
Aυτή είναι μια στιγμή πόνου (ταλαιπωρίας) Ο πόνος είναι μέρος της ζωής Ας είμαι καλός με τον εαυτό μου Ας δώσω στον εαυτό μου την συμπόνια που χρειάζεται Κristin D.…
ΤΙ ΘΕΛΟΥΝ ΤΕΛΙΚΑ ΟΙ ΝΑΡΚΙΣΣΟΙ;
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΣΥΜΠΕΡΙΦΕΡΟΝΤΑΙ; 1)ΕΝΕΡΓΕΙΑ Οι νάρκισσοι ως γνωστό δεν έχουν ενσυναίσθηση και το ρεπερτόριο των συναισθημάτων τους είναι γενικά πολύ περιορισμένο. Οπότε τι τους κινητοποιεί; Ουσιαστικά…
Therapy writing, psychologist and sad black woman with stress, headache and burnout in office. Support, therapist consultation and mental health check with psychology work of a patient on a sofa.
ΕΊΜΑΙ ΚΑΛΌΣ ΓΟΝΙΌΣ;
Μια ειλικρινής και σύγχρονη ματιά στη γονεϊκότητα Η ερώτηση που κάνουν οι πιο υπεύθυνοι γονείς Το ερώτημα «Είμαι καλός γονιός;» δεν έχει μία απλή ή απόλυτη απάντηση. Δεν μετριέται…
In the psychologist's office. Man and woman talking
Η ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Τι είναι και τι κάνουν τα όρια; Τα όρια είναι ένα μέσο ή ένα εργαλείο ίσως καλύτερα, που όλοι οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούμε έτσι ώστε τα παιδιά μας να…
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΚΑΤ’ ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Σύμφωνα με την ψυχολογική μας κατάσταση, επηρεάζεται και το σώμα μας, μέσω διαφόρων τρόπων και λειτουργιών όπως η απελευθέρωση κάποιων ορμονών, (υπάρχουν και πολλοί άλλοι). Θα αναφέρω σαν παράδειγμα την…
ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΜΙΑΣ ΣΥΝΕΔΡΊΑΣ (ONE SESSION THERAPY): ΌΤΑΝ ΜΊΑ ΦΟΡΆ ΕΊΝΑΙ ΑΡΚΕΤΉ
Τι Είναι η Θεραπεία Μιας Συνεδρίας; Η Θεραπεία Μιας Συνεδρίας (One Session Therapy – OST) είναι μια καινοτόμος προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία, σχεδιασμένη έτσι ώστε να φέρει ουσιαστική αλλαγή μέσα σε…
Therapy session with clipboard discussion.
ΓΙΑΤΊ ΨΥΧΟΛΌΓΟ ΚΑΙ ΌΧΙ ΦΊΛΟ
Η διαφορά ανάμεσα στη φιλία και την ψυχοθεραπεία Στη ζωή μας όλοι χρειαζόμαστε υποστήριξη, κατανόηση και κάποιον να μας ακούει. Πολλοί στρεφόμαστε στους φίλους μας για αυτό, καθώς η φιλία…
Psychologist holding hands and provide assistance understanding problems of a woman patient
ΤΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΣΠΑΣΟΥΜΕ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΜΑΣ; ΤΙ ΜΑΣ ΤΑΛΑΝΙΖΕΙ;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΕΣΜΑ ΚΑΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΛΥΤΡΩΣΗ ΑΠΟ ΑΥΤΑ; ΔΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ «ΠΡΕΠΕΙ». ΕΙΝΑΙ Ο,ΤΙ ΜΑΣ ΚΑΤΑΠΙΕΖΕΙ. ΕΙΝΑΙ Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΘΥΜΙΑ Η ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΝΑ ΑΝΑΔΥΘΕΙ.…